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학생과 삶, 마인드의 중요성

안녕하세요. 여러분 저는 제일여고 2학년 주**입니다.

여러분의 고등학교 1학년은 어떠셨나요? 아직 고1 생활을 보내고 계신 분들도 계실 거고 다 보내신 분들도 계실 거예요. 여러분의 고1이 정말 행복했으면 하지만 그렇지 못한 분들도 있을 겁니다. 저 또한 그랬기 때문이죠. 그래서 저는 제가 고 1때 깨달았던 점을 말해보려고 합니다.

저는 고등학교에 입학하기 전 아무 두려움이 없었어요. 중학교 생활을 완벽하다시피 해냈기 때문에 고등학교도 그럴 거라 생각했거든요. 하지만 고등학교는 제가 생각했던 것보다 훨씬 어려웠습니다. 잠을 줄여가며 수행평가를 준비하고 시험공부를 했어요. 그렇게 대망의 첫 중간고사 날이 되었습니다. 점수는 제가 생각했던 것보다 더 처참했어요. 그때부터 안 좋은 생각들을 하기 시작했고 공부와 담을 쌓게 되었죠. 그렇게 오르지 않는 성적을 보며 스트레스를 받기 시작했고 이는 몸의 변화로 이어졌습니다. 스트레스성 위염에 걸리고 툭하면 열나는 허약한 몸이 되었어요. 아프기 시작하니까 공부는 더 안 했습니다. 정말 긴 악순환이 반복되었죠. 그렇게 1학년 내내 아팠어요. 한번 시험을 망친 것뿐인데 이 일이 엄청난 나비효과를 가져온 거죠. 부정적인 생각에서 벗어난 건 고1 겨울방학이 끝날 즈음이었습니다. 잃은 것이 많은 1년이었지만 새롭게 깨달은 것도 많았습니다. 건강의 소중함, 긍정적인 마인드의 중요성 등을 말이에요.

맞습니다. 제가 오늘 말하려 한 깨달은 점은 긍정적인 마인드의 중요성입니다. 남들이 말할 때는 몰랐는데 긍정적인 사고가 우리에게 얼마나 중요한 건지 잃어보니 알겠더라고요. 긍정적인 마인드는 정신건강에 아주 중요한 역할을 해요. 제 사례만 하더라도 그랬으니까요. 그래서 저는 여러분이 항상 긍정적으로 생각했으면 좋겠습니다. 잘 안되는 일이 있으면 다음에 잘할 수 있다고 자기 자신을 위로해주세요. 아플 때는 다음을 위해 충분한 휴식을 취하며 재정비 시간을 가졌으면 해요. 물론 해야 할 땐 열심히 하는 것도 잊지 말고요. 그렇게 1년이 지나면 알차고 행복했던 순간들이 남아있을 거예요. 또 이를 추억하며 웃을 수 있을 거고요. 그래서 저는 여러분이 마지막까지 찬란한 학교생활을 했으면 좋겠습니다. 항상 긍정적으로 생각하기를 잊지 말아 주세요. 이상 발표 마치겠습니다. 감사합니다.

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사이버 폭력과 학교 폭력

안녕하세요 제가 3분말하기로 선택한 주제는 학교폭력입니다.

제가 이 주제를 선정한 이유는 학생들 사이에서 이슈가 되고있는 주제이기에 선택하게 되었습니다. 그중에서도 정보통신기술이 발달하면서 사이버 공간에서도 폭력이 영향을 끼치며 사이버 폭력 또한 문제가 되고있습니다.

사이버 폭력은 사이버 공간에서 다양한 형태로 타인에게 가해지는 괴롭힘을 의미합니다.

예를 들어 문자로 상대방을 직접 험담하는 것뿐만 아니라 특정인을 비하하는 글∙이미지∙동영상 혹은 타인의 동의없이 개인 신상 정보나 사진을 유포하는 행위, 단체 채팅방에 계속 초대하거나 초대 후 집단적으로 나가버리는 행위, 음란물을 유포하거나 수위 높은 성적인 요소 언급 등 다양한 형태로 이루어집니다 .

사이버 폭력은 비대면성, 익명성, 영구성과 확산성 기술의 사용과 물리적 힘의 불필요를 특징으로 하는데, 그중에서도 비대면성, 익명성으로 인해 가해자를 확실하게 특정짓기 어렵다는 점이 있습니다. 연예계에서 흔히 볼 수 있는, 수많은 연예인들의 목숨을 앗아간 악플이라는 것 또한 악플을 단 계정을 신고, 법적 조치를 가한다하여도 모든 가해자들을 신고할 수 없었던 사례 또한 있었습니다.

그리고 사이버 폭력의 문제점은 직접적으로 주는 폭력은 아니지만 그것인만큼 간접적으로 상처를 입히기  때문에 가해자 입장에서는 죄책감이 덜할 수 있으며 기기에 익숙한 세대이기에 더욱 장난으로 받아들이려는 경우가 빈번합니다.

사이버 폭력을 해결하기 위해서는 먼저 우리 모두 인터넷 윤리를 배워야 하며, 인터넷에서 지켜야 하는 예절을 어린 시절부터 집중적으로 가르쳐야 한다고 생각합니다. 그리고 또한 인터넷을 사용할 때 실명을 사용하게 하여, 자신이 하는 말에 무게가 있고 책임을 질 수 있도록 해야 합니다.

마지막으로 건전한 인터넷 문화를 만들어야 한다고 생각합니다 현재 인터넷 특정 커뮤니티에 들어가 보면 특정 소수에 대한 비난과 지역, 성별의 문제로 타인을 무시하고 비방하는 글들이 많습니다. 그래서 이와 같은 문제를 해결하고 건전한 인터넷 문화를 형성할 수 있게 해야 합니다. 

이와 같은 사이버폭력에 대한 해결방안을 준수하고 살아간다면, 우리는 충분히 건전한 인터넷 문화를 형성할 것이라고 믿습니다.

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환경을 위한 작은 실천

안녕하세요. 저는 목포제일여자고등학교 1학년 박**입니다.

요즘 뉴스와 여러 기사들을 통해 환경문제가 심각해지고 있다는 사실을 여러분 모두 들은 적이 있을 것 입니다. 하지만 환경문제의 해결방안을 잘 알지 못하거나 실천하기에 너무 부담이 되어 하지 못하고 있는 여러분들을 위해 청소년들이 부담없이 할 수 있는 환경을 위한 작은 노력들을 소개해드리고자 합니다.

첫번째는 양치 컵을 사용하는 것입니다. 양치를 할 때 우리가 흘러보내는 물은 30초당 약 6L에 이릅니다. 양치 컵을 사용하게 되면 입안을 헹굴때 물을 계속 틀어놓지 않아도 되기때문에 최소 5L의 물을 절약할 수 있을 뿐만 아니라 . 입안을 더욱 깨끗하게 헹굴 수 있습니다. 매일 물을 5L씩 3번 7일동안 절약하면 약 105L의 물을 절약 할 수 있습니다.

두번째는 전자 영수증을 적극적으로 활용하기입니다. 종이 영수증으로 인한 자원 낭비를 줄이기 위해 식당, 마트 증에서 종이 영수증으로 거절하고 전자 영수증 발급이 가능한 곳이라면 판매원이 영수증을 출력하기 전에 미리 종이 영수증을 받지 않는다고 말합니다.

마지막은 쓰레기를 분리수거 하는 것입니다. 쓰레기를 분리수거하면 매립되는 쓰레기양을 줄일 수 있고 매립 시설비용이 절감되며 자원을 재활용할 수 있습니다. 또한, 쓰리기를 각자 분리함으로써 처리 과정이 줄어들어 효율성이 높아지고 태우는 과정에서 유독가스의 위험성을 줄일 수 있습니다.

우리 모두 환경을 위해 제가 말한 세 가지라도 실천하여 환경문제 해결을 위해 노력합시다!